CBD olaj adagolása: mennyi az ideális mennyiség?

cbd olaj adagolása

A kutatások középpontjába kerülő CBD olaj jól alkalmazható a súlyos mellékhatásokkal rendelkező gyógyszerek helyett, azonban a dozírozása kapcsán sokan tanácstalanok. Valakinél már egy-két csepp hatásos lehet, míg másoknak többre lehet szükségük a kívánt hatás érdekében. Mitől függ a CBD olaj adagolása?

Mivel mindannyiunk endokannabinoid-rendszere eltérő, a CBD olaj dózisai is egyénre szabottak, és függenek az adott személy súlyától, betegségétől, illetve az alkalmazott termék koncentrációjától. A CBD olaj adagolása tehát mindezek tudatában meghatározandó. Általában a legjobb az alacsony dózissal való indulás, és az adag fokozatos növelése az idő múlásával, a kívánt eredmény eléréséig. A türelem kulcsfontosságú. Bár néhány embernél azonnal jelentkezik a pozitív hatás, hetek vagy akár hónapok is eltelhetnek a látványos javulásig.

Milyen formában használjuk?

A CBD olaj cseppek nyelv alá helyezve gyorsan felszívódnak, és a véráramba kerülnek, nem véletlenül ez a legnépszerűbb módja a CBD olaj bevitelének. A vaporizáció a második közkedvelt módszer, ilyenkor a CBD olajat elektromos cigaretta formájában valójában az olaj gőze kerül a szervezetbe, hogy így nyújtson gyors megkönnyebbülést szorongás, pánikrohamok és migrén ellen. A szájon át szedhető CBD olaj kapszulák lassabban, néhány óra alatt szívódnak fel, de léteznek CBD olaj tartalmú kúpok, paszták, krémek és tapaszok is. A biohasznosulás a beadási módszer szerint változik, és a cseppek esetén a leghatékonyabb. Ha valaki, például 5 mg CBD-t fogyaszt szublingvális cseppek formájában, az sokkal jobban hasznosul, mint egy 25 mg-os, szájon át bevett CBD kapszula. Ez a másik oka annak, hogy az alacsony kezdő dózis és a kísérletezés a CBD olaj kapcsán kulcsfontosságú.

Készítsünk adagolási tervet

Nem számít, milyen beviteli módot választunk, fontos megérteni, hogy a túl alacsony vagy túl magas dózis nem jelent nagyobb esélyt a sikerre. Ha az adag túl alacsony, akkor valószínűleg nem tapasztalunk semmilyen hatást, ha pedig túl magas, nem várt számolhatunk, például fejfájással, émelygéssel, illetve a tünetek általános súlyosbodásával. Ezért is javasolják, hogy kezdjünk alacsony dózissal, és lassan haladjunk a nagyobb adagok felé, egész addig, amíg meg nem találjuk az optimális mennyiséget. Arra azonban számítsunk, hogy idővel módosítanunk kell az adagot az elvárt hatás érdekében, tehát a kísérletezésnek továbbra is szerepe lesz.

Szublingvális cseppek – Hány csepp CBD olajat kell bevennem?

Nincs egyszerűm módja az optimális adag meghatározásának. Az általunk leírtak csupán lehetőségek, és nem szabad orvosi tanácsként értelmezni őket. A CBD olaj növelheti és csökkentheti bizonyos gyógyszerek mennyiségét a vérben, ezért használata előtt mindenképp konzultáljon a kezelőorvosával!

A felhasználók visszajelzései alapján, a mikroadagolás a legsikeresebb és legköltséghatékonyabb módja az ideális mennyiség megtalálásának. Ez azt jelenti, hogy 45 percenként újabb egy csepp CBD olajat kell bevennünk, amíg különbséget nem érzünk. Ez a módszer sok időt, figyelmet és türelmet igényel, és megkönnyíti a CBD olaj adagolási napló vezetése.

CBD olaj kezdő adagolási javaslatok

Betegség

12 kilós testsúlyig

12-20 kilós testsúlyig

20-38 kilós testsúlyig

38-68 kilós testsúlyig

68-110 kilós testsúlyig

110 kilós testsúly felett

Enyhe

4,5 mg

6 mg

9 mg

12 mg

18 mg

22,5 mg

Közepes

6 mg

9 mg

12 mg

15 mg

22,5 mg

30 mg

Súlyos

9 mg

12 mg

15 mg

18 mg

27 mg

45 mg

A legjobb, ha a fentiekben javasolt adagok felével kezdünk majd szükség esetén, 3-4 naponta emeljük a mennyiséget, amíg a kívánt eredményt el nem érjük. Egy másik lehetőség az, hogy követjük annak a cégnek az utasításait, amelytől a terméket vásároltuk. A CBD olaj a testsúly függvényében kis- és nagytestű házi kedvencek számára is adható.

Vaporizálás

A megfelelő adag megállapítása vaporizálás esetén nehezebb, mint a nyelv alatti cseppeknél esetén.

Meg kell tölteni a vaporizáló tollat (elektromos cigarettát) ​​CBD olajos e-folyadékkal, majd szippantani belőle, és várni néhány percet. Ha nem érzünk semmilyen megkönnyebbülést, ismételjük meg a folyamatot, amíg a kívánt hatást nem tapasztaljuk.

Orális kapszulák

Mint korábban említettük, az orális kapszulák biohasznosulása jóval alacsonyabb, mint a nyelv alatti cseppeké. A kapszulák csomagolásán feltüntetik, hogy hány milligramm CBD olajat tartalmaznak.

Kezdjük csak egy kapszulával, majd fokozatosan növeljük az adagot.

Ügyeljünk a minőségre!

A gyártók a CBD olajat más, és más növényi olajokkal keverik el. Mondhatni, bármelyik megfelel a célnak, ám bizonyos formulák hatékonyabbá teszik a kannabidiol felszívódását. A CBD-t elsősorban feketekömény-, olíva-, illetve kendermagolajjal keverik, de liposzómás változatban is hozzáférhető. A legfontosabb, hogy a nem megfelelően feldolgozott CBD olaj mérgező oldószermaradványokat és egyéb kemikáliákat tartalmazhat, ezért vásárlás előtt mindig bizonyosodjunk meg a termék minőségéről. Csak a nagy tisztaságú mellett tegyük le a voksunkat!

CBD olaj hatásai

A kannabidiol többek között igazoltan használható autoimmun betegségek, neurológiai betegségek, cukorbetegség, elhízás, autizmus, alkoholizmus, bélrendszeri rendellenességek, szív- és érrendszeri betegségek, pattanásos bőr, dermatitis és pikkelysömör esetén. Nyugtató és szorongásoldó, kutatások szerint csökkenti az epilepsziás rohamokat és görcsöket, a hosszú ideje fennálló fájdalmat, fellép az alvásproblémák ellen, és a rák elleni küzdelemben is hatékony segítőtárs.

Mi az endokannabinoid rendszer?

Az endokannabinoid rendszer az egész testben – ideértve az agyat, az ideg-, az emésztő-, illetve az immunrendszert – jelen van, és olyan élettani folyamatokban lát el kulcsszerepet, mint a hámsejtek növekedése, az izzadtságmirigyek működése, valamint a bőrérzet, ideértve a fájdalmat is. Az endokannabinoid rendszerről bebizonyították, hogy több anyagcsere-funkció szabályozásán keresztül támogatja a szervezet homeosztázisát, ilyen az energiatárolás, illetve a tápanyagszállítás. Hatással van a perifériás szövetekben lévő zsírsejtekre, májsejtekre, a vázizmokra, továbbá a hasnyálmirigyre, és szabályozza az inzulinérzékenységet. A CBD olaj szervezetünk saját endokannabinoid rendszerét befolyásolva fejti ki pozitív hatásait.

Forrás:

https://cbdoilusers.com/cbd-oil-dosage/

https://www.eletmod-magazin.com/szuperelelmiszerek/cbd-olaj-adagolasa