CBD olaj adagolása: mennyi az ideális mennyiség?

cbd olaj adagolása

A kutatások középpontjába kerülő CBD olaj jól alkalmazható a súlyos mellékhatásokkal rendelkező gyógyszerek helyett, azonban a dozírozása kapcsán sokan tanácstalanok. Valakinél már egy-két csepp hatásos lehet, míg másoknak többre lehet szükségük a kívánt hatás érdekében. Mitől függ a CBD olaj adagolása?

Mindannyiunk endokannabinoid-rendszere eltérő. A CBD olaj adagolása is egyénre szabott, és függ az adott személy súlyától, betegségétől, illetve az alkalmazott termék koncentrációjától. A CBD olaj adagolása tehát mindezek tudatában meghatározandó. Általában a legjobb az alacsony dózissal való indulás, és az adag fokozatos növelése az idő múlásával, a kívánt eredmény eléréséig. A türelem kulcsfontosságú. Bár néhány embernél azonnal jelentkezik a pozitív hatás, hetek vagy akár hónapok is eltelhetnek a látványos javulásig.

Mi az endokannabinoid rendszer?

Az endokannabinoid rendszer az egész testben – ideértve az agyat, az ideg-, az emésztő-, illetve az immunrendszert – jelen van, és olyan élettani folyamatokban lát el kulcsszerepet, mint a hámsejtek növekedése, az izzadtságmirigyek működése, valamint a bőrérzet, ideértve a fájdalmat is. Az endokannabinoid rendszerről bebizonyították, hogy több anyagcsere-funkció szabályozásán keresztül támogatja a szervezet homeosztázisát, ilyen az energiatárolás, illetve a tápanyagszállítás. Hatással van a perifériás szövetekben lévő zsírsejtekre, májsejtekre, a vázizmokra, továbbá a hasnyálmirigyre, és szabályozza az inzulinérzékenységet. A CBD olaj szervezetünk saját endokannabinoid rendszerét befolyásolva fejti ki pozitív hatásait.

Milyen formában használjuk?

CBD olaj adagolása többféleképpen történhet. A nyelv alá helyezve gyorsan felszívódnak, és a véráramba kerülnek. Nem véletlenül ez a legnépszerűbb módja a CBD olaj adagolásának .  A vaporizáció a második közkedvelt módszer. Ilyenkor a CBD olajat elektromos cigaretta formájában szívják el , hogy így nyújtson gyors megkönnyebbülést szorongás, pánikrohamok és migrén ellen.  A szájon át szedhető CBD olaj kapszulák lassabban, néhány óra alatt szívódnak fel. Léteznek CBD olaj tartalmú krémek, kúpok, paszták, és tapaszok is.  A biohasznosulás a beadási módszer szerint változik, és a cseppek esetén a leghatékonyabb.  Ha valaki, például 5 mg CBD-t fogyaszt szublingvális cseppek formájában, az sokkal jobban hasznosul, mint egy 25 mg-os, szájon át bevett CBD kapszula. Ez a másik oka annak, hogy az alacsony kezdő dózis és a kísérletezés a CBD olaj adagolása kapcsán kulcsfontosságú.

Készítsünk adagolási tervet

Nem számít, milyen adagolási módot választunk, fontos megérteni, hogy a túl alacsony vagy túl magas dózis nem jelent nagyobb esélyt a sikerre. Ha az adag túl alacsony, akkor valószínűleg nem tapasztalunk semmilyen hatást. Ha túl magas, mellékhatásokkal számolhatunk, például fejfájással, émelygéssel, illetve a tünetek általános súlyosbodásával. Ezért is javasolják, hogy kezdjünk alacsony dózissal, és lassan haladjunk a nagyobb adagok felé. Egész addig, amíg meg nem találjuk az optimális mennyiséget. Arra azonban számítsunk, hogy idővel módosítanunk kell az adagot az optimális hatás érdekében. Tehát a kísérletezésnek továbbra is szerepe lesz.

Forrás:

https://cbdoilusers.com/cbd-oil-dosage/