Csokis álom maca smoothie

Már az inkák is nagyra tartották a maca gyökeret, amit elsősorban rendkívüli vitalizáló hatása miatt fogyasztottak. Tegyünk mi is így, és kortyoljunk el egy nagy pohár maca smoothie-t, amikor plusz energiára van szükségünk. Nemcsak a fizikai erőt és a kitartást növeli, hanem szellemileg is felfrissít, szinte felvillanyozza az egész testünket. És ez még korántsem minden, a maca gyökér ugyanis nagyszerű immunerősítő, sőt, bámulatosan feljavítja a potenciát, fokozza a szexuális vágyat.

Csokis álom maca smoothie hozzávalók

4 kocka étcsokoládé vagy 3 teáskanál minőségi kakaópor,
1/2 csésze forró víz,
1 csésze mandulatej (használhatunk tehéntejet vagy rizstejet is),
2 érett banán,
2 evőkanál maca gyökér őrlemény (por),
Egy csipet porított fahéj,
Édesítéshez kevés agave, stevia, juharszirup.

Csokis álom maca smoothie elkészítése

  • Oldjuk fel az apróra tört étcsokoládét (kakaóport) a forró vízben, majd öntsük a turmixgép edényébe.
  • Adjuk hozzá tejet és a feldarabolt banánt.
  • Rövid ideig, lassú fokozaton turmixoljuk.
  • Tegyük hozzá a macaport, az édesítőt és a fahéjat, majd magas fokozaton turmixoljuk simára.
  • Ízlés szerint jéggel lehűtve fogyasszuk.

Ne feledjük: a csokoládés maca smoothie nagyon erős élénkítő, ezért este csak akkor igyuk, ha még biztosan nem akarunk aludni!

Hasonló receptek