Forma 1 smoothie | Maca és Aloe vera

Maca smoothie hozzávalók

1 teáskanál maca por
1 pohárnyi spenót
1 alma (magozva, szeletelve)
1 narancs
1 pohár Aloe vera ital
4 db jégkocka
Ízlés szerint 1 db lime vagy citrom leve

Maca smoothie elkészítése

  • Az Aloe vera italban keverjük el a maca port.
  • Adjuk hozzá a feldarabolt spenótot és a gyümölcsöket.
  • Az egészet öntsük a turmixgépbe.
  • A jégkockákkal lassú fokozaton turmixoljuk krémesre.
  • Ízesítsük a lime vagy a citrom levével

Sportolóknak edzés előtt, nehéz fizikai munkát végzőknek és vizsgára készülőknek különösen ajánlott a maca smoothie!

Hasonló receptek