Dupla fehérje turmix spirulina- és chlorella algával

Kétféle alga szuperélelmiszer = dupla annyi fehérje. Ennyi a titka az epres-banános-áfonyás bombasztikus fehérjeturmixnak.

Dupla fehérje turmix spirulina- és chlorella algával hozzávalók

1 bögrényi fagyasztott eper (vagy akár áfonya)
1 banán
3/4 teáskanál spirulina
3/4 teáskanál chlorella alga
Pár jégkocka

Dupla fehérje turmix spirulina- és chlorella algával elkészítése – 1 adag

  • Ízlés szerinti mennyiségű jégkockákat rakjunk bele a turmixgépbe, majd az összes további hozzávalót.
  • Turmixoljuk krémesre, a spirulina és chlorella alga porral együtt és fogyasszuk azonnal

Hasonló receptek