Végösszeg:
Összesen termék van a kosárban
Tovább vásárolok Megrendelés

mellé ügyfeleink szintén megrendelték:

Édes magos chia smoothie

Már a maják is tudták, hogy a chia mag nagyszerű vitalizáló, szinte egyedülálló, ahogyan növeli a kitartást és a koncentrációt. Számos gyógyhatással rendelkezik, antioxidáns, védi a szívet, magába szívja a szervezetünkben lerakódó mérgeket, megszünteti a székrekedést. De, nemcsak ezért érdemes rendszeresen édes magos chia smoothie-t inni: hanem azért is, mert fantasztikus az íze!

Édes magos chia smoothie

Chia smoothie összetevők

2 evőkanál chia mag
2,5 dl hideg víz vagy 100 százalékos narancslé
1 db banán
½ csésze szabadon választott gyümölcs (eper, málna, mangó, ananász, barack, erdei gyümölcs)
2 marék spenót (ízlés szerint salátalevéllel, zellerszárral, sóskával helyettesíthető)
7-8 kocka jég

Chia smoothie elkészítése

  • Daraboljuk fel a gyümölcsöket és a zöldségeket.
  • Tegyük bele a narancslébe (vízbe).
  • Kezdjük el turmixolni.
  • Amikor a folyadék „kisimult”, adjuk hozzá a chia magot.
  • Ha szükséges, hígítsuk.
  • A jégkockákkal lehűtve, azonnal fogyasszuk el, mert hamar összeállhat.

Ha az édes magos chia smoothie-t reggel fogyasztjuk, egész napra ellát energiával! Azt viszont vegyük figyelembe, hogy a hozzáadott gyümölcsök, illetve a narancslé miatt, enyhén hashajtó, ezért először inkább délután vagy este igyuk. Ha nem okoz gondot, bátran kezdjük vele a napot.

1 990 Ft helyett most csak 1 390 Ft / db
Mennyiség: 200 g
24 órán belüli házhozszállítás
30 %s napra elegendő adag
ellenőrzött, organikus összetevő
60 napos pénzvisszafizetési garancia
1 990 Ft helyett most csak 1 390 Ft / db

Kosárba teszem


nem génkezelt összetevők

Hasonló receptek:

Összes recept