Banános spirulina shake

Banános spirulina shake hozzávalók

1 banán
1 és negyed teáskanál spirulina por
300 ml tej vagy mandula tej
1 teáskanál méz
125 ml kefír vagy natúr joghurt
Fél teáskanál fahéj
pár jégkocka

Banános spirulina shake elkészítése – 1 adag

  • A jégkocka mennyisége a saját ízlésünktől függ, de azzal kezdve a jégkockákat rakjuk be a turmixgépbe, majd az összes további hozzávalót
  • Turmixoljuk krémesre, a spirulina porral együtt és fogyasszuk azonnal

Hasonló receptek