Az a jó, ha robban: acai bogyó smoothie gránátalmával

Acai bogyó smoothie gránátalmával hozzávalók

2 dcl tiszta víz (zöld tea, gyümölcslé),
két evőkanál gránátalma mag (esetleg lével helyettesíthető),
egy evőkanál acai por,
4-5 szem nagyobb málna (ízlés szerint többet is használhatunk),
édesítéshez stevia, juharszirup vagy méz.

Acai bogyó smoothie gránátalmával elkészítése

  • A vízben (folyadékban) oldjuk fel az acai port.
  • Adjuk hozzá a gyümölcsöket és az édesítőt.
  • Az egészet turmixoljuk össze, amíg krémes állagú nem lesz.

Az acai bogyó, a gránátalma és a málna is alacsony kalóriatartalmúak, ráadásul bővelkednek rostokban, ezért javítják az emésztést és az anyagcserét, teltségérzetet okoznak, valamint hozzájárulnak a súlykontrollhoz. Ha csak stevia-val édesítjük, a gránátalmás acai bogyó smoothie a fogyókúrás étrendbe is könnyen beilleszthető.

Hasonló receptek